Ek Gıdaya Geçiş Dönemi
  • Yorum yok
  • 17 Temmuz 2013
  • 1468 Okunma
Pin It

Ek gıdaya geçiş

EK GIDAYA NASIL GEÇİLİR
Zaman ne kadar da çabuk geçiyor değil mi ?
Daha dün gibi hamile kaldığımı öğrendiğim gün..
Şimdi ise oğlum büyüdü 7. ayımız içerisine girdik ve artık ek gıdalara geçtik..
Evimize 2. bebek olarak da geldi Yusuf biliyorsunuz. Kızım için bu kadar telaş yapmamıştım. Daha 4 ayı dolmadan sütüm bitmişti. O dönemlerde süt artımı için neler yapmam gerektiğini bilmiyordum. Süt artımı için bu yazımı okumanızı tavsiye ederim.
Sütüm bitince önce kavanoz mamaları ve Aptamil devam sütü ile başlayıp 5 aylık iken çorbalara başlamıştık.
Ama nedense Yusuf için birden tereddüt ettim. Ay ne yapacağım diye panik oldum.
İlk olarak ne vermeli ne kadar vermeliyim diye düşünürken hadi gel bakalım 2 yemek kaşığı yoğurt (ev yapımı nasıl yapılır diyorsanız tarifi burada ) verdim.
Ertesi gün yine 2 yemek kaşığı yoğurt içerisine cam rende de rendelenmiş yarım kayısı ile karıştırıp yedirdim.
3. gün artık çorba yapalım deyip yarım patates yarım havuç 1 tatlı kaşığı pirinç ve 2 su bardağı su ile haşlayıp 1 çay kaşığı zeytinyağ ekleyip pişirdim. Pişince blendırdan geçirip onu yedirdim.
Artık böylelikle ek gıdalara geçişimiz başladı.
İlk hafta neler yaptım..
Sabah anne sütü verdim. Öğlen 12 gibi sebze çorbası verdim. sonra yine anne sütü verdim akşam üstü 4 gibi meyvelı yoğurt verdim.
Bu bir gün kayısı bir gün şeftali bir gün elma oldu tabi ki hepsi cam rende de incecik rendelenerek hazırlandı.
Kalan zamanda mümkün olduğunca anne sütü verdim.
Çalıştığım için gün içerisinde her 3 saat ara ile her göğsümden 15 dk sağarak sütümü süt poşetlerinde saklayıp ertesi gün Yusuf’a verdik.
Dr. dan öğrendiğim bir bilgiydi bu. Ne kadar çok sağarsan o kadar süt akışı olurmuş. Bu nedenle 3-4 saatte bir mutlaka süt sağımı yada emzirme yapınız.
Bizim ek gıdaya geçiş maceramız böyle başladı. Şimdi hergün değişen sebze çorbalarımızla güne devam ediyoruz. İlk fırsatta sizlere çeşit çeşit sebze çorbalarının tariflerini yazacağım..
Ayrıca geçen hafta itibari ile kahvaltımıza da başladık. Onu da sizinle başka bir yazımda paylaşacağım..
Sevgiyle Kalın..
Pin It

Benzer Yazılar

Yorumlar

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir